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≪使用感≫フェイスマスク ルルルン
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    こんばんは、前回のスキンケアについての記事で

    http://himono00seal.com/?eid=12

     

    NEW フェイスマスク ルルルン バランスうるおいタイプを

    使っていると書いたと思うのですが…

     

    10月以降からお風呂上りに、ルルルンほぼ毎日使っているので

    そのことについて書こうと思います。

     

    私の使い方としては

    ,風呂から出る

    ▲織ルで顔以外(拭いてしまうと乾燥してダメだったw)を拭く

    バスタオルを体に巻く

    と韻量咾法▲縫肇蠅離好螢爛丱好織ルをターバンの様に巻く

    ゥ瓮ぅBOXの前で、フェイスマスクをする

    100均のシリコンマスクを上からかぶせる

     

    その後は普段のスキンケア

    こんな感じです。

     

    シリコンマスクを重ねると表から蒸発しないし

    使用方法として10分程度つけると書いてあって

    その10分間、マスクが剥がれる心配なく他のことが出来る

     

    11月21日くらいまでは、

    【ルルルン バランスうるおいタイプ 7枚入り】

    週1くらいで買っていたのですが

    (最初は、衛生的にいいし、飽きてしまっても問題ないしと思っていた)

    ただ

    ・フェイスマスクの厚さが程よい

    ・コストパフォーマンスがいい

    ・目や口元ギリギリまで保湿してくれる

    ・普段のスキンケアにプラスすると

     明らかに顔のくすみが消えて明るくなる

    こういったメリットがあったため。

     

    近所のドラックストアで、大容量版を買おうと思い…

    (割引セールしてたし)

    行ったのですが、ピンクのバランスうるおいタイプ大容量版が売り切れ(´;ω;`)

     

     

    L22 健康的な22歳の皮脂バランスを再現

    このコンセプトにやられて(笑)

    【ルルルン プレシャス GREEN】を購入しました。

    確かにうるおっていいのですが、パッケージの成分表をしっかり読み忘れまして

    GREENは、[ハトムギ種子発酵液]が入っているんですよね。

     

    干物*あざらしは、実はハトムギ化粧水が流行った時期に

    安いし!!と思い使ったら、顔面が荒れまして…

    初めてハトムギアレルギー?と気づいたんです。

     

    その後は、ハトムギエキスの入ったリップクリームもNG

    資生堂のピュアホワイト(ドリンク)をお試しで頂いたので飲んだら

    唇がヒリヒリと…

     

    こんな感じなのですが、【ルルルン プレシャス GREEN】は無事に使えています。

    (商品によって荒れる荒れないがあるみたい??)

    ただ、みんながみんな荒れずに使えるものでもないので

    ハトムギアレルギーの方は、自分で確認してからがいいですよ!!

     

    とりあえず、ルルルンのフェイスマスクの形状が気に入りまして

    今後も継続して使っていこうと思います。

     

    おそらくどの色・どのタイプが自分に合うのか

    今使っている、プレシャス GREENが使い終わったら

    いろいろ試してみたいと思います!!

     

    一番言いたいことは

    ルルルンのフェイスマスクはいいぞ!!

     

    でした。

     

    ※公式ホームページを見たら、大容量版の定期購入をすると

    10%引きになるんですね!!

     

     

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    ≪購入品≫ミラノコレクション 2019
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      こんばんは、Instagramには写真UPしてたのですが

      12月2日に近所のデパートで

      予約開始時から狙っていた【ミラノコレクション2019】を購入しました!!

       

      ※実は予約後、発売日前に引っ越しをしたので…

      予約した店舗でキャンセルをしまして

      手に入らないと思ってたので買えた時はとても嬉しかったです。

       

      今年のパッケージは、薄型ということで狙っておりました♪

       

       

      予約する前に調べて知ったのですが

      ミラノコレクションって種類あるんですよね。

       

       屮ネボウ」ドラックストアで販売しているもの

      https://a.r10.to/hvAYWn

      ◆屮肇錺法次弉従冑陛垢波稜笋靴討い襪發

      https://a.r10.to/hfctyR

      「インプレス」デパートで販売しているもの

      https://a.r10.to/hvk2gv

      [楽天市場のURL載せました]

       

      内容量と成分がそれぞれ違うということで、

      買うなら!!!インプレスを買おうと鼻息あらく購入しました。

       

      初めて買ったお高いフェースパウダーは

      資生堂の[スノービューティー ホワイトニング フェースパウダー 2017]だったのですが

      夜のスキンケア後に使うと、やはり乾燥するなーという印象で…

       

      それ以降は、普段のメイク(リキッドファンデーション後)で

      テカりやすいTゾーン

      コンシーラーを塗ったところ

      顔のアウトライン?に大きめの筆でサラーと載せるように使ってました。

      ただ、パッケージが大きいので家置き用でお直しには使わず…

       

      まだ、スノービューティーが残っているのですが

      早くミラノコレクションを使いたい!!!

      使い始めましたら、また使用感等をブログに書きたいと思います。

      (覚えていたらw)

       

       

      *参考に

      普段使っているリキッドファンデーションは

      【資生堂 シンクロスキン ラスティング リキッドファンデーション オークル20】

      または

      【資生堂 シンクロスキン グロー ルミナライジング フリュイドファンデーション オークル10】

       

      夏使っても、冬使っても長時間な日も

      崩れ方がキレイ?という感じで

      下地を夏と冬で使い分ければ年中いける!!というファンデーションです。

       

       

       

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      買ってよかった!!
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        今回は、いつもと方向性が違うのですが

        買ってとても満足したものについて書こうと思います。

         

         

        はい、こちら!!

         

        楽天の【ジュエリーエクセレンテ】というお店で買った

        ハーフエタニティリングです。

         

        買った理由

        ダイヤモンドのリングあると

        生活が元気になるんだよなーと

        (気分が落ちるような出来事があったときに、指輪を眺めてる人間w)

        我儘を言い買いました。

        ※最初は、お小遣い貯めて3万円くらいのを自分で買おうと思っていた…

         

        買う前に考えていたこと

        ・一粒石のダイヤの指輪は、結局付ける機会ないから避けたい(高いし…ね?)

        ・価格安く

        ・キラキラがいい

        ・0.2カラット〜0.3カラットがいい

        ・ダイヤモンドの色は、無色で出来るだけ透明

        ・地金がプラチナ

        この条件で色々探しまして、探してる段階で

        エタニティリングのダイヤの留め方

        光取りの穴があるのか?ないのか?

         

        いろいろ気になるところが出てきまして…

         

        【ジュエリーエクセレンテ】さんを選んだ理由

        ・光取りの穴が無くて、普段使いしても汚れが溜まりにくい

        ・ダイヤのランクが、「透明度」VS2-SI1 「色」E-G カットが良い→ハート&キューピッドが確認できる

        ・地金の変更ができる

        ・価格が安い

        ・内側を削って地金を少なくしていない

        ・手のひら側もしっかりした作りになっている

         

        以上のメリットがあったので購入しました。

         

        注文から2週間くらいで出来上がりました。

        宅配便で、午前中に届きまして

        もうね、待ちきれなくて…

        段ボールに入って届いて

        ここまで開けるじゃないですか

         

         

        クリスマス仕様のラッピング!!

        カード型の鑑別書と品質保証書がついてました。

         

        で、太陽光の入る 冷蔵庫前で写真撮りましたよ(笑)

        一番上の写真ね

        もうね、お値段以上すぎて満足まんぞくで…

         

        ただ、一般的なブライダルジュエリーショップみたいな

        可愛い文字の刻印が出来ないところは、仕方ないかなって感じでした。

         

        字体は選べず 刻印可能出来るのは

        ・アルファベット大文字【A〜Z】
        ・アラビア数字【0〜9】
        ・特殊組文字【 to 】
        ・センターのドット【 ・ 】
        ・ハイフン【 − 】
        ・空白【 】

        とのことです。

         

        私は、「2018 ●● ●● イニシャルtoイニシャル」という感じにしました。

         

        さぁ、箱から出してしまい

        今もつけた状態でブログを書いているのですが…

        演出あり?のその…あるんですかね?

         

        クリスマスも近いことですし、とても良いショップさんに出会ったのでご紹介でした。

         

        私が買ったのは、こちら

        [商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

        H&C ダイヤモンド エタニティリング 0.3ct K18 18金 リン...
        価格:50195円(税込、送料無料) (2018/12/1時点)

         

         

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        ≪復活≫今のスキンケア
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          とてもお久しぶりです。

          2018年5月28日以降ブログの投稿をお休みしておりました。

           

          簡単に申しますと人生の転機がありまして

          私生活がバタバタとしておりました。

          今はボチボチ元気にしてます!!

           

          で、忘れないうちに書いておこうと

          今のスキンケアです。

           

          前回の記事がこちら

          http://himono00seal.jugem.jp/?eid=11

           

           

          左から

           

          ネイチャーコンク薬用ローション

          これは朝の洗顔代わりに、美顔器のclearモードを使ってふき取りしてます。

          かなり汚れが取れてまして、コットンが黒くなるww

          美顔器の記事は、こちら→http://himono00seal.jugem.jp/?eid=5

           

           

          HAKU メラノフォーカスV 45 美白美容液

          こちらは、朝晩の化粧水あとに2プッシュ全顔と首に伸ばしてます。

           

           

          ロート製薬 オバジC10セラム 26ml

          こちらは、朝晩の化粧水後の…HAKUを塗る前に使ってます。

          最近使い切りまして、使わないとニキビトラブルが目立つようになったので効果ありです!!

          リピートだな

          使用感はブログで書いたはず?→http://himono00seal.jugem.jp/?eid=2

           

           

          アテニア ドレスリフト ローション

          今使ってる化粧水です、年齢層高い人向けなので

          こちらを使うと肌がパーンとハリがでます♪

          香りが好きなので、肌じっくり押し込みつつ香りをスンスンするのが良いです!!

           

           

          アテニア ドレスリフト デイエマルジョン

          こちらは、朝よう乳液です。メイク前にも邪魔にならずいいです。

          確か…これは2本目

           

           

          アテニア ドレスリフト ナイトクリーム

          で、これはナイトクリーム

          今は使い切ってしまいましたが、秋冬に向いている油分多め?

          ハリの出るクリームでした。

          1つ大体、3か月くらい持つと思います。

          今は、プリマモイストのナイトジェルを使っているんですが、こっちのが好みであった

           

           

          アテニア アイ エクストラ セラム 15g

          こちらはアイクリーム、夜のスキンケアの最後に塗るんですが

          このアイクリームはすっきりタイプなので、朝起きたときに目がむくんでしまうような方にお勧めです!!

          私の場合、上まぶたにしか塗ってないです…下まぶたは窪む傾向があるので

           

           

          白色ワセリン

          上記の写真とパッケージは違いますが…

          鼻水が多くてティッシュで鼻をかむことが多い時期には必須です!!

          他のクリーム等だとヒリヒリするので、これが一番刺激がなくてよい

           

          Instagramでブログ書く宣言をしてから

          2週間?ですかね…遅くなりました!!

           

          今後も継続して使うとしたら、

          ・ネイチャーコンクのふき取り化粧水

          ・HAKUは固定

          ・オバジさんは、買いたい…高い

          (12月1日に発売のミラノコレクションを買うからお金ないの!!)

          ・アテニア ドレスリフト ナイトクリーム

           

          新しく使いたいものとしては、

          ・アテニアの新作アイクリーム(すでに購入済み)

           

          こんな感じだと思います。

           

           

          あと、鼻まわりがカサカサで死にかけたときは

          お風呂あがりに

          NEW フェイスマスク ルルルン バランスうるおいタイプ

          これを顔に貼って、100均のシリコンマスクを重ねると凄く改善して

          翌朝まで、お肌もちもちになりました。

           

           

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          好きなハンドクリーム
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            先日、SABONに行ってきました!!

            購入品紹介と合わせて自分が好きなハンドクリームを紹介しようかと思います。

             

            今回SABONで購入したのは

            2018年クリスマスコレクションの【バターハンドクリーム ウディパチュリ】です。

            店頭価格(税込) ¥2600

             

             

            YouTubeで佐々木あさひさんが紹介していたなーと思いつつ

            店頭でお試ししたら、思いのほか好みな香りというのと限定品というところに惹かれて思わず購入です。

            パッケージもクリスマスっぽい感じで恐らく当分箱が捨てられない気がしますww

             

            印象は、やはり香りの持続力があるというところ

            そして香水の様に時間が経つにつれて香りの変化が楽しめるというところです。

            ウディパチュリは、最後がお香のような大人っぽい香りで終わります。

            いつも使っている[パチュリラベンダーバニラ]とは、かなり印象が違う感じで気分転換できました。

             

            SABONのバターハンドクリームは、やはり香りの変化が楽しめるという点で

            ここ1年くらい愛用しています。

             

            今、手元にあるものは

            今回購入したウディパチュリのほかに

             

            バターハンドクリーム ラベンダーローズ

            バターハンドクリーム パチュリラベンダーバニラ

            あと少しで使い終わるので、ストックが1本あります(笑)

            たまに気分で使い分けることもあるんですが、基本的に就寝前

            ベッドのそばに置いておいて

            布団に入る直前に塗ってクンクンしながら寝てます。

             

            他の香りも開拓したいと思いつつ

            容量が結構あるのでなかなか使い切らないので

            また一本使い切ったら他の香りを追加しようと思います。

            と…いいつつ、[パチュリラベンダーバニラ]に戻ってきそうな予感が

             

            ここ最近、ブログをお休みしてましたが

            今後はマイペースに少しづ書いていけたらと思いますので

            これからも宜しくお願い致します。

             

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            今のスキンケア
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              前回、2018年4月5日にスキンケアの記事を書いてから

              使用アイテムが少し変わったので、また記事にしようと思います。

               

              前回の記事URL:http://himono00seal.jugem.jp/?eid=1

               

               

              こちらが、今使ってるスキンケアたちです。

               

              【朝の工程】

               ふき取り化粧水

              ネイチャーコンク 薬用クリアローション

              洗顔はせずに、コットンでふき取りしてます。

              ナリス化粧品が出している商品で、

              ふき取り化粧水を研究している企業として有名らしいです。

               

              化粧水

              オルビスユー モイストアップローション

              手に500円玉サイズくらいを出してなじませてます。

              可もなく不可もなく、リピートはなさそうです。

               

               美容液

              HAKU メラノフォーカスV 45 美白美容液

              美白美容液がリニューアルしたので、こちらに乗換してます。

              2プッシュを顔から首まで伸ばしてます。

               

              美容液

              Madre Labs, Serumdipity ビタミンCフェイシャル美容液

              iHerbで購入しました。これは使うときと使わないときがあります。

              1スポイトを顔から首まで伸ばしてます。

              原材料のにおいがキツメで最初びびりました(笑)

              正直、効果が分からずリピートはなしの予定です。

               

              乳液

              アテニア ドレスリフト デイエマルジョン

              こちらも2プッシュで全顔になじませます。

              香りがとても好きで、少し時間が経つとベタベタしなくなるので

              化粧前に使えます!!肌がもっちりします。

               

              【夜の工程】

               メイク落とし

              こちらは前回と変わらず

               

              洗顔

              アテニア ドレスリフト フェイシャルソープ

              洗顔ブラシを洗ってます!!洗いあがりが突っ張らず

              毛穴もきれいになります♪

               

               化粧水(オルビスユー)→美容液(HAKU)

               

              ナイトクリーム

              アテニア ドレスリフト ナイトクリーム

              こちらは、スパチュラでパール大を取って全顔になじませます。

              翌朝、肌の表面1センチくらいが柔らかくなったような使用感です。

               

              アイクリーム

              今は、試供品のこちらを使っています。

              SK-II R.N.A. パワー アイクリーム ラディカル ニューエイジ

              やはり目の下のふっくら感が出ます。

              試供品が使い終わったら

              アテニア アイ エクストラ セラム

              こちらに戻ろうと思ってます。

              このアイクリームは、SK-IIと違って目元がすっきりする系のアイクリームで

              上まぶたにも使えて、二重の線がクッキリでやすくなる使用感です。

               

               

              干物時代と比べて、アイテム数が多くなりました(笑)

              昔は無印の化粧水とニベア青缶だけとかでしたもん…

               

               

              ★今後、夏になる上で改善するとしたら…★

               

              化粧水をインナードライ向けのオルビス アクアフォースローション に変えたいかな?と…

              あとビタミンC系美容液をObagi オバジC10セラム に乗換したいなーと思うところです。。。

               

              *暖かくなってから、Tゾーンの皮脂・頬毛穴の開きが気になって仕方がない!!

               

               

               

              今日はこんな感じで、スキンケア用品の紹介でした。

               

               

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              | *スキンケア | 15:08 | comments(2) | trackbacks(0) |
              ≪報告≫SK-2で肌診断しました
              0

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                5月2日にイオンの中にあるSK-兇波診断してきました。

                お小遣いが貯まったらアイクリームが欲しいな…と思っていたので

                 

                肌診断には、マジックリングという赤い機械で顔の片面?(側面?)の写真を撮るだけで

                とても短時間で出来ました。

                 

                 

                結果です!!

                 

                【TOTALスコア 58% 肌年齢平均 26歳】

                キメ:60% 26歳

                ハリ:58% 26歳

                シワ:58% 26歳

                シミ・くすみ:56% 26歳

                ツヤ:58% 26歳

                 

                TOTALスコアが50%だと、自分の年齢での平均点とのこと

                 

                 

                自分は今、28歳なので一応2歳若い判定(笑)

                でも、正直嬉しくならず…これからも日々スキンケア頑張ろうと決意する結果でした。

                 

                シミ・くすみに関しては、若いころから20代中盤までとくに対策をせず

                日光に当たっていたことを考えればまぁまぁよしというスコアでした。

                恐らく、HAKUの美容液のおかげ!!

                 

                診断のあとは、BAのお姉さんに商品を紹介してもらい

                手の甲に一通りスキンケア用品を試させていただいたのですが!!

                化粧水が肌にグイグイ入る感じで、おぉぉぉスゴイ!!と感動してしましました。

                 

                恥ずかしながら初めて知ったのですが、外国人がCMに多く起用されてますが

                SK-兇辰篤本の企業なんですね!!!!滋賀県で製造してるとか

                 

                そして目当てのアイクリームですが、とても人気らしく製造が間に合っていなくて品切れでした。

                 

                イオン内のカウンターで買うと、WAONポイントが付くのと割引があると聞いて

                買うならそこかな?と思いました。

                 

                最後に、ふき取り化粧水・化粧水・美容乳液・アイクリームのサンプルを頂き帰宅しました。

                 

                現品はこちら

                ふき取り化粧水↓

                化粧水↓

                美容乳液↓

                アイクリーム↓

                今、ちびちびとサンプルのアイクリームを使っています。

                20日間 毎日、夜のスキンケアの最後に下瞼に塗っているのですが

                気になっていた下瞼のシワ・くぼみが改善されて

                ふっくらしてきて

                とても満足です!!

                 

                一回の使用量は、あずき粒大

                アイクリーム一個(15g)で3ヵ月ほど使えるとのこと

                1ヵ月3000円ちょいか…

                なにかのご褒美に買おうかなと思いました(笑)

                 

                 

                 

                 

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                | *報告 | 14:22 | comments(0) | trackbacks(0) |
                ≪報告≫楽天ROOMを作りました
                0

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                  こんにちは、数日前に初めてブログにコメントがつきまして

                  嬉しい干物*あざらしです!!

                   

                  今日は報告なのですが

                  ブログで紹介した商品を一覧でまとめたいと思い

                  【楽天ROOM】を作成しました。

                   

                  主に、ブログで紹介した商品

                  あとは、自分が気に入ったもの

                  ブログの記事にしたいけど

                  まだ書けてない!!というものなどを入れていこうと思ってます。

                   

                  リンクはこちら↓↓

                  ROOM

                   

                  ぜひ見に来てくださいね♪

                   

                   

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                  | *報告 | 12:29 | comments(0) | trackbacks(0) |
                  ≪使用感≫いろはだ 赤のトリートメントマスク
                  0

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                    最近、こちらの商品が安くor無料で試せるサイトで

                     

                     

                    いろはだ 赤のトリートメントマスクを試してみたので

                    今回は使用感をレポートしていこうと思います。

                     

                     

                    まずパッケージのつくりは、チャック?部分がとてもしっかりしていて

                    20枚入りということで繰り返し開け閉めしても大丈夫そうです。

                    中身は半分に折られて入っていて

                    この形状のわりに取り出しやすかったです。

                     

                     

                    シートに関しては、ほんのり赤?というよりピンクっぽい色です。

                    とても厚手でふんわりした感覚が肌に広がります。

                    ただ厚手のために時間が経つと肌から剥がれやすいかな?という印象です。

                    使用時間は5分と短いので耐えられるかな?と…

                     

                    ≪使用してみて≫

                    ・スクワランが入っているからか、油分感が少しある

                    ・目元・口元の作りが小さめだとうれしい

                    ・美容液がもっとたっぷり入っているとうれしい

                    ・とてもしっとりするので、夜向け

                     

                    普段使っているフェイスパックが、薄手・美容液たっぷり・さっぱりした使用感

                    というのもあって真逆をいく感じのフェイスマスクでした。

                     

                    うーん…

                    あまり気に入らなかったかな…

                    でも、目元口元がギリギリまで保湿できる形状で

                    美容液が多くなったら

                    シートがとても厚手なので

                    夜のスペシャルケアとして高級感のあるフェイスマスクになりそうです。

                     

                     

                    この記事が参考になれば嬉しいです。

                     

                     

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                    | *モラタメ | 07:33 | comments(2) | trackbacks(0) |
                    今年の紫外線対策と美白
                    0

                      JUGEMテーマ:スキンケア

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                      今日のテーマは、5月に入ってこれから夏に向けての日焼け対策と美白についてです。

                      2年前までは、とりあえずレジャーのときは日焼け止め塗ればいいんだよね?

                      というくらいの認識でした。

                      (なので、左頬に大きなシミが出来ました…)

                       

                      まず、なぜこの時期にこの記事を書こうかと思ったかといいますと

                      5月の紫外線は夏より強いという言葉を聞いてです。

                       

                      調べてみたら このサイトが詳しく解説しているのでご参考に!!

                      https://irotoridori.biz/may-ultraviolet-rays-are-strong

                       

                      ◆年中やっている対策◆

                       

                      ・Now Foods L-システイン 500 mg を朝晩1錠飲む

                      1錠あたり:ビタミンC 60mg・ビタミンB6 10mg・ Lシステイン 500mg

                       

                      ・ディアナチュラ ビタミンB群 を夜に1錠飲む

                      1錠あたり:ビオチン 45μg・ビタミンB1 25mg・ビタミンB2 12mg・ビタミンB6 10mg・ビタミンB12 20μg

                            パントテン酸 5.5mg・ナイアシン 11mg・葉酸 200μg

                      L-システインを長期的に摂取すると白髪になるという話があるので

                      ビオチンの入ってるこちらを飲んでます。

                       

                      ・ディアナチュラ ビタミンC を朝晩1錠飲む

                      1錠あたり:ビタミンC 1000mg・ビタミンB2 6mg・ビタミンB6 2mg

                      これは、最近始めました。

                      ・HAKU メラノフォーカスV 美白美容液 を朝晩のスキンケア時に2プッシュ

                       

                      ★サプリメントの摂取についての注意★

                      私は自己責任で飲んでるのですが、調べたところ

                      こういう上限などがあるので

                      飲み合わせには注意しましょう。

                       

                      【ビタミンC】

                      成人女性で一日75mgが目安

                      安全な上限(成人)2,000 mg

                      参照:http://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c03/09.html


                      【ビタミンB6】

                      成人19-50歳で一日1.3 mgが目安

                      安全な上限成人で100 mg

                      参照:http://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c03/08.html


                      【Lシステイン】 

                      体重1kgにつき15mgが目安

                      1500mg以上になると吐き気や腹痛を起こす

                      参照:http://システイン.biz/摂取量/

                       

                       

                      ◆紫外線が強くなってきたら◆

                       

                      今年はこの日焼け止めを体に使ってます。

                      足の甲などは焼けやすいのでしっかり塗ってますよー

                       

                      ・ビオレUV アクアリッチウォータリエッセンス

                      ・つばひろ帽子

                      これを買いました。風が強くても顎ひもが付いてるので安心。

                       

                      ・日傘

                       

                       

                      L-システインに関しては、1ヵ月くらい続けるとなんとなーく肌が明るくなったかな?と実感できました。

                      HAKUに関しても前回書きましたが…長期間使わないと効果がないです。

                      美白とは日々の積み重ねなんだなと実感しました。

                       

                      サプリメントに関して色々調べていたら

                      結局なにが書きたいのかわからなくなったので(笑)

                      今日はこの辺で!!

                       

                       

                      ※サプリメントに関しては、合うあわない持病のありなしなど

                       不安であれば薬剤師さんやかかりつけの医師に相談しましょう。

                       

                      ※あとは、適度に日光に当たることも重要なので日光浴しましょう。

                       

                      この記事が参考になれば嬉しいです。

                       

                       

                      今回も、ここまでお読み頂きありがとうございます。

                      よろしければ、コメント頂けると嬉しいです

                       

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                      | *スキンケア | 00:49 | comments(0) | trackbacks(0) |
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